Da li bi trebalo piti vodu uz obrok - gastroenterološkinja daje jasan odgovor
N1 Info pre 2 dana | Živim hr
Prevelike količine tečnosti tokom obroka mogu izazvati osećaj nadutosti ili nelagodnosti, ali umerene količine mogu da budu od pomoći.
Poznato nam je da pojam varenja podrazumeva proces koji uključuje celo telo i započinje pre nego što uzmemo prvi zalogaj. Probavni sistem ne čeka da hrana stigne, već se priprema unapred, prenosi Živim.hr. Čim vidite ili osetite miris hrane, mozak šalje signal pljuvačnim žlezdama da počnu da luče pljuvačku. Ona sadrži enzime koji odmah započinju razgradnju ugljenih hidrata već u ustima. Žvakanje pritom igra ključnu ulogu. Ne služi samo da olakša gutanje, već
