Naučnik s Harvarda otkrio tajnu dugovečnosti: Proučavali ljude 85 godina i došli do 6 navika za sreću - tri ključne svi ignorišu
Blic pre 10 sati
Harvardska studija identifikovala je šest ključnih navika za srećan i zdrav život u starosti.
Sreća se uči kao veština kroz male, ali dosledne poteze, a ovaj proces prosečno traje 66 dana. Cilj većine ljudi je da žive dug i srećan život, a nauka nam sve više otkriva kako to postići. Prema Arturu Bruksu, profesoru na Harvard Kennedy School i Harvard Business School u Bostonu, postoji nekoliko ključnih navika koje srećni i zdravi ljudi neguju kako stare. U nedavnom gostovanju na podkastu FoundMyFitness, Bruks se pozvao na podatke iz Harvardske studije o
