Jedu se bez griže savesti! Proteinski uštipci ne sadrže brašno, a prave se za tren
Dnevnik pre 2 dana
Jede vam se nešto ukusno, a nemate volje da provodite mnogo vremena u kuhinji? Uz to biste rado pojeli nešto laganije, bez previše brašna i „teške“ hrane?
U frižideru već imate osnovne namirnice sir, jaja, možda malo mladog luka ili suvomesnatog. Umesto klasičnog sendviča, postoji jednostavnije i bolje rešenje. Proteinski uštipci bez brašna su idealan izbor kada želite nešto brzo, zasitno i ukusno, a da pritom ne opteretite organizam. Sastojci: 350 g rikote 40 g rendanog parmezana 3 jaja so Priprema: U posudi pomešajte rikotu, rendani parmezan, jaja i malo soli. Smesu ostavite u frižideru oko 15 minuta. Pre pečenja
