Šta „leči“ zelena salata, a koju muku smanjuju banane? Novosadski stručnjak za zdravu ishranu dr Živić objasnio kako hrana može da nam poboljša raspoloženje. Evo da li je svaka čokolada "melem" za dušu.
Dnevnik pre 1 dan
NOVI SAD: Da li postoji veća ljubav od hrane? Neko će reći da postoji, a neko da ne.
Svakako, radi se o jednom od tri osnovna ljudska motiva, a zadovoljenje ove primarne potrebe dovodi do sreće i zadovoljstva. Postoje namirnice za koje je dokazano da poboljšavaju raspoloženje, ali i one koje ga mogu pogoršati. Stručnjaci naglašavaju da ako jedemo ono što volimo, definitivno ćemo bolje funkcionisati i osećati se bolje. Nije svejedno koju čokoladu jedete za utehu - stručnjaci predlažu da to to bude tamna s većim procentom kakao butera, a s manjom
