Kafa pre podne smanjuje rizik od bolesti srca i smrti: Nauka potvrdila benefite prvog jutarnjeg ritula
Blic pre 26 minuta
Konzumacija kafe ujutru odgovara prirodnim ciklusima simpatičkog nervnog sistema i poboljšava buđenje Kafa u kasnim satima može da poremeti cirkadijalni ritam i poveća rizik od bolesti srca Više od milijardu ljudi pije kafu svakog dana, što je čini najpopularnijim napitkom na svetu, odmah posle vode.
Za mnoge, šoljica kafe nakon buđenja je najvažniji jutarnji ritual. To nije iznenađenje, jer kofein, glavni sastojak kafe, ima brz i blagotvoran efekat na naš mozak - povećava budnost, poboljšava koncentraciju i poboljšava raspoloženje, a stručnjaci kažu i da ispijanje šoljice kafe pre podne može značajno da utiče na životni vek. Američki istraživač dugovečnosti Den Bitner, otkrio je da omiljeni napitak može značajno pozitivno da utiče na zdravlje ako se pije u
