Zašto odmah nakon buđenja treba popiti čašu vode
Newsmax Balkans pre 7 sati
Neki lekari savetuju da pored kreveta držite čašu vode sobne temperature i popijete odmah nakon buđenja, kako biste smanjili jutarnji rizik od nastanka kardiovaskularnih problema.
Prema rečima doktora Alberta Sanagustina, period neposredno nakon buđenja, naročito između šest i deset sati ujutro, povezan je s većim brojem kardiovaskularnih problema. Nakon višesatnog odmora, telo prolazi kroz naglu promenu koja povećava verovatnoću srčanog udara, dok većina ljudi u tom trenutku naglo ulazi u svakodnevnu rutinu. Španski magazin Cope prenosi da je uzrok u nizu unutrašnjih reakcija koje se pokreću čim ustanemo iz kreveta. Sanagustin zato
