Iznenađujući razlog za spavanje bez jastuka: Položaj glave tokom noći čuva vid
Blic pre 8 sati
Visoko podignuta glava tokom spavanja može da ugrozi vid Spavanje bez jastuka smanjuje očni pritisak, što je važno za prevenciju glaukoma Neobična navika spavanja bez jastuka mogla bi da bude najjednostavniji način za očuvanje zdravlja očiju.
Uobičajeno "ređanje" jastuka suptilno podiže očni pritisak, koji je glavni faktor rizika za nastanak glaukoma. Poznato je da vrsta jastuka i način na koji se na njemu spava direktno utiču na kvalitet sna, ali se manje zna o tome kakvu ulogu položaj spavanja ima u oftalmologiji. Nova studija ima odgovore i ukazuje da nešto jednostavno, poput ugla pod kojim se drži glava tokom spavanja, može da utiče na vid na neočekivane načine. Studija, objavljena krajem januara u
