Истраживање лансирало правило "5+2": Ово је најмање што можете да урадите да себи продужите живот
Нова пре 14 сати
Једноставно правило за које вам треба само седам минута дневно, а наводно би могло да вам продужи живот за годину дана.
Реч је о такозваном правилу "5+2" које би могло значајно да побољша ваше здравље, а заснива се на недавном истраживању које је обухватило готово 60.000 људи. Др Вилл Булсиевицз, гастроентеролог познат на друштвеним мрежама као Гут Хеалтх МД, редовно дели савете о здрављу, а сад је скренуо пажњу на "5+2" правило. Истакао је да је студија из јануара ове године, спроведена на 59.000 учесника, показала како мале, доследне промене у три подручја могу допринети
