Digitalni detoks kao reset mozga – dovoljno 14 dana za vidljiv oporavak
RTS pre 22 sata
Sudska presuda protiv „Mete“ i „Jutjuba“ ponovo je otvorila pitanje uticaja društvenih mreža, a najnovija istraživanja pokazuju da čak i kratka pauza od telefona može da „vrati“ mozak u stanje mlađe kognitivne funkcije i poboljša pažnju i mentalno zdravlje.
Na nedavno završenom suđenju protiv „Mete“ i „Jutjuba“, dvadesetogodišnjakinja je opisala poroti kako je to bilo izgubiti kontrolu nad svojim životom zbog društvenih mreža. Počela je kao dete, rekla je, i vremenom se navika proširila toliko da je ispunila skoro svaki raspoloživi sat – kasne noći su se prelivale u rana jutra, san je postepeno istiskivan. Pokušavala bi da prestane i našla bi se kako se vraća u petlju iz koje nije mogla da pobegne. Kako se potreba
