Prolećna depresija nije mit: Kako da ublažite sezonske promene raspoloženja
Newsmax Balkans pre 8 sati
Dolazak proleća obično povezujemo sa više energije, dužim danima i boljim raspoloženjem. Ipak, kod nekih ljudi upravo ovo godišnje doba donosi osećaj umora, bezvoljnosti i emocionalne nestabilnosti.
Ovo stanje često se naziva prolećna depresija i predstavlja sezonsku promenu raspoloženja koja se javlja kod dela populacije. Reč je o obliku poremećaja raspoloženja koji je povezan sa promenama u prirodi, svetlosti i dnevnom ritmu o rganizma. Prolećna depresija spada u grupu sezonskih poremećaja raspoloženja poznatih kao Seasonal Affective Disorder. Iako se ovaj poremećaj najčešće povezuje sa zimom, kod nekih ljudi se simptomi javljaju upravo kada počne proleće,
