Neurolog o navici koja "resetuje" mozak: Jedan hobi jača pamćenje i štiti od demencije
NIN pre 12 sati
Mnogi ljudi znaju da je važno održavati um aktivnim.
Bilo da je to rešavanje zagonetki, čitanje ili učenje novog jezika, dobro je poznato da ovakve aktivnosti mogu pomoći u zaštiti od kognitivnog opadanja i demencije. Ipak, prema mišljenju neurologa jedan hobi može da "ojača" moždane mreže i povezanost. Taj hobi je muzika - ne samo slušanje, već i učenje instrumenta, pevanje ili ples. Neurolog, dr Baibing Čen, objašnjava da je za zdravlje najkorisnije "aktivno" bavljenje muzikom. "Neuronauka pokazuje da muzika može
