Da li je dobro piti vodu tokom obroka? Stručnjaci objašnjavaju kako to utiče na varenje
Kurir pre 5 sati | 24sedam.rs)
Mnogi ljudi instinktivno posegnu za čašom vode dok jedu, ali oko te navike postoje brojne nedoumice.
Dok jedni veruju da voda tokom obroka pomaže da se brže zasitimo i tako sprečimo prejedanje, drugi tvrde da može da poremeti varenje. Zbog različitih saveta često je teško proceniti šta je zapravo dobro za organizam. Stručnjaci za zdravlje objašnjavaju šta se zaista dešava u telu kada pijemo vodu dok jedemo i da li ta navika može pomoći ili odmoći varenju. Kako voda utiče na varenje tokom obroka Dovoljna hidratacija je ključna za zdravlje organizma. Stručnjaci
