Sladak način do zdravlja bez trunke griže saveti: Šaka jagoda održava imunitet u dobroj formi i čuva srce - 6 razloga zašto bi ih trebalo jesti svaki dan
Blic pre 2 dana
Antioksidansi iz jagoda, posebno antocijanini, štite ćelije od oštećenja i smanjuju upale Jagode jačaju imuni sistem i doprinose smanjenju holesterola i triglicerida, čuvajući zdravlje srca Crvene i sočne, jagode su prava mala remek-dela prirode spakovana u svega tridesetak kalorija.
Njihova prava snaga leži u tome što su jedan od najjačih prirodnih štitova koje čovek može da priušti svom organizmu, a da pritom ne oseti ni trunku griže savesti zbog slatkog zalogaja - upravo su sladak način do zdravlja. Ono što ih izdvaja iz gomile drugog voća jeste savršen balans vlakana i vode, zbog čega ne dolazi do naglih skokova šećera. . Jagode tehnički nisu bobice. One su "zbirni prividni plod" - crveni deo za koji mislimo da je plod zapravo je samo
