Konzumiranje meda može da ima zdravstvene rizike: Koje osobe bi trebalo da ga izbegavaju
Newsmax Balkans pre 2 dana
Med se često koristi kao prirodna zamena za šećer i mnogi ga smatraju zdravijom opcijom u ishrani. Ipak, u određenim situacijama njegova konzumacija može predstavljati zdravstveni rizik, posebno kod osetljivih grupa ljudi.
Osobe koje imaju dijabetes trebalo bi da budu posebno oprezne, jer med sadrži visok udeo prirodnih šećera koji mogu uzrokovati nagli porast nivoa glukoze u krvi. Zbog toga se u ovim slučajevima preporučuje ograničen unos ili potpuno izbegavanje. Med se ne preporučuje ni osobama koje imaju naslednu intoleranciju na fruktozu, budući da ovaj šećer čini jedan od njegovih glavnih sastojaka. Kod ovih osoba njegova konzumacija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih
