SOS signali nedostatka vitamina: Najviše pate koža, oči i psiha
Blic pre 15 sati
Nedostatak vitamina A se često manifestuje u očima, dok se manjak B vitamina vidi na koži Vitamin E je važan za zdravlje mozga, dok vitamin K igra ključnu ulogu u zgrušavanju krvi Iako su police prodavnica prepune, savremeni čovek se suočava sa skrivenom glađu - hroničnim manjkom ključnih vitamina.
Prepoznavanje "šapata" organizma može da spreči razvoj ozbiljnih oboljenja pre nego što bude prekasno. U eri brze hrane i visokog stresa, klinička slika populacije pokazuje zabrinjavajući trend: deficit vitamina A, C, D, E, K i grupe B više nije retkost već pravilo. Nedostaci vitamina su često suptilni, a simptomi se lako mešaju sa svakodnevnim umorom. Stručnjaci naglašavaju da je poseban oprez neophodan kod osoba sa poremećajima varenja, poput onih koji pate od
