Ženski "sklek trik" osvojio mreže: Kako promena položaja ruku menja sve - objašnjava profesor anatomije
Blic pre 3 dana
Ruke okrenute ka spolja, sa prstima usmerenim u stranu, olakšavaju ženama izvođenje sklekova Sklekovi nisu jedina vežba koju je potrebno prilagoditi ženskoj anatomiji Dok se mnoge žene muče sa izvođenjem klasičnih sklekova čak i nakon meseci treninga, rešenje za ovaj izazov ne krije se samo u snazi mišića, već u specifičnostima ženske anatomije. Viralni trik koji menja pravila igre u teretanama širom sveta ima i svoju naučnu potvrdu. Fenomen poznat kao "ženski
