Jetra voli ovu hranu: 5 namirnica koje stručnjaci posebno izdvajaju
Nova pre 6 sati
Mikronutrijenti i antioksidativni spojevi u određenim namirnicama mogu pozitivno da utiču na funkciju jetre i da smanje rizik od bolesti tog važnog organa.
Jetra je jedan od najbitnijih organa u telu jer učestvuje u preradi hranljivih materija, stvaranju žuči, regulaciji hormona i uklanjanju materija koje organizmu više nisu potrebne, pa ishrana i te kako utiče na to kako će obavljati svoj posao. Za očuvanje zdravlja jetre nisu ključne "čudesne" namirnice, nego ishrana zasnovana na celovitim i nutritivno bogatim namirnicama, posebno povrću, zdravim mastima i hrani bogatoj antioksidansima, uz ograničavanje alkohola,
