Koliko često treba piškiti i šta urin govori o zdravlju

Analiza urina može da ukaže na različite bolesti bubrega, mokraćnih puteva ili i nekih sistemskih bolesti, kaže urolog.

BBC News pre 15 sati | Jelena Subin - BBC novinarka

Doktorka priča sa pacijentikinjom, ispred makete bubrega i urinarnih kanala

Dok je krmeljivih očiju i sanjiv stajao u toaletu i pokušavao da mokri, prvi mlaz toplog urina brzo je razbudio Dragana Petrova iz Beograda.

Crvenkasta tečnost slivala se niz belu keramičku ve-ce šolju, a kolena su mu klecnula.

Dok priča o ovom osećaju i iskustvu, sada posle nekoliko godina, brk mu se malo smeši, ali kaže da mu je to jutro oduzelo nekoliko godina života.

„Poleteo sam do telefona da pozovem neku privatnu kliniku i da zakažem pregled kod urologa.

„Dobro se nisam tada rasplakao, kada se setim, šta mi je sve prošlo kroz glavu. Sve osim jednog“, priča Petrov za BBC na srpskom.

Kada je doktor na pregledu utvrdio da je sve u redu, kratko ga je upitao šta je pio veče pre toga.

„Nabavio sam bio neki domaći sok od cvekle i sigurno sam popio više od pola litre pred spavanje. Nekako mi je baš prijao", odgovorio je.

„Ne znam ko se više smejao, doktor ili supruga, kada smo shvatili da sam piškio crveno od cvekle, a ne krvi“, priseća se sa osmehom.

Dok se ovo nije desilo, dodaje, nikada nije obraćao pažnju na boju urina, niti je znao da ona može svašta da pokaže.

Nikada pre toga nije bio na preventivnom pregledu mokraćnih kanala i bubrega.

„Urin je jedan od najvažnijih i najjednostavnijih pokazatelja zdravlja bubrega i urinarnog sistema.

„Analiza urina može da ukaže na različite bolesti bubrega, mokraćnih puteva ili nekih sistemskih bolesti“, kaže Bogomir Milojević, urolog Klinike za urologiju Kliničkog centra Srbije, za BBC na srpskom.

Šta sve pokazuje analiza urina?

Davanje urina na analizu je najjeftiniji i najjednostavniji test koji može da ukaže na neki ozbiljan problem.

Nije baš jednostavno da se piški u malu plastičnu posudu, naročito ako se to radi u laboratoriji ili domu zdravlja, gde i drugi nestrpljivo čekaju u redu ispred toaleta.

Ali šta sve ta svetložuta tečnost može da pokaže?

„Prisustvo leukocita, bakterija ili zamućen urin najčešće ukazuje na različite infekcije urinarnog trakta.

„Krv u urinu, bolovi i kristali u sedimentu ukazuju na bubrežne kamence", kaže Milojević.

U nalazu urina mogu da se pronađu i proteini, koji ukazuju na bolesti bubrega, među kojima su glomerulonephritis ili bubrežna slabost, dodaje.

Glomerulonephiritis je upala glomerula, sićušnih krvnih sudova za filtriranje u bubrezima, što smanjuje njihovu sposobnost čišćenja krvi.

„Bezbolna krvarenja su obično prvi znak tumora bubrega ili mokraćne bešike.

„Prisustvo glukoze u urinu ukazuje na dijabetes, a obična analiza sedimenta urina je najjednostavniji test koji može da ukaže na određeni problem“, kaže urolog.

Od bezazlenog peckanja, do jake upale

Kada se prvi put umokrila jer nije uspela da stigne na vreme do toaleta, Svetlana Ivić iz Pančeva, kaže da nikad nije razmišljala o urinarnim infekcijama.

„Obožavam da idem na bazen, naročito kada je topla voda.

„Mogu satima da ostanem i da se izležavam na onim toplim ležaljkama prekrivenim sitnim pločicama", kaže ona.

Nikada, nastavlja, nije razmišljala da to može da joj naškodi, a naročito da bi zbog togla mogla da završi u bolnici.

Prvo je krenulo obično peckanje, na koje nije mnogo obraćala pažnju, a onda i blagi bolovi.

„Sećam se da mi je mama rekla da kuvam čaj od peršuna i da to može da pomogne.

„Ali kada sam počela da piškim na svakih pet minuta, shvatila sam da je vreme da posetim lekara", priča Ivić.

Imala je jaku upalu mokraćnih kanala i bešike.

„Od bolova nisam mogla da ustanem, svaki odalazak u toalet bio je mučan.

„Kažu da su jači bolovi samo kada krene kamen iz bubrega“, dodaje.

Više od nedelju dana ležanja u krevetu, jaki antibiotici i mnogo tečnosti, bili su lek za njenu, naizgled bezazlenu upalu.

Koliko puta dnevno treba piškiti?

Zdrav odrastao čovek dnevno mokri od četiri do osam puta, kaže urolog.

„Dnevno se izluči od litri do dve urina, što zavisi pre svega od unosa tečnosti, temperature okoline i fizičke aktivnosti.

„Učestalo mokrenje može da bude zbog većeg unosa tečnosti, ali i zbog urinarnih infekcija, uvećane prostate, dijabetesa ili nekog neurološkog poremećaja“, kaže Milojević.

Bubrezi svakog dana filtriraju oko 150 do 180 litara krvi, iz čega nastaje približno litra do dve urina, dodaje.

„Ovaj proces omogućava organizmu da eliminiše toksine, reguliše nivo elektrolita i održava ravnotežu tečnosti u telu".

Od problema sa urinom do bolesti bubrega

Oko 10 odsto ljudi u svetu ima neki oblik hronične bubrežne bolesti, kaže urolog.

„Infekcije urinarnog trakta spadaju u najčešće bakterijske infekcije.

„Žene mnogo češće imaju urinarne infekcije, zbog kraće uretre i anatomske građe, naročito kada počnu sa seksualnim odnosima“, kaže Milojević.

Kod muškaraca je situacija nešto drugačija, dodaje.

Oni najčešće imaju probleme sa prostatom, koji mogu da dovedu do otežanog mokrenja i komplikacija urinarnog sistema, a samim tim i da dovedu do infekcija.

„Najčešće bolesti bubrega su hronična bubrežna bolest, bubrežni kamenci, glomerulonefritis, dijabetična ili hipertenzivna i pijelonefritis, što je hronična ili akutna bakterijska infekcija.

„Prevencija je veoma važna, jer se mnoge bubrežne bolesti razvijaju bez simptoma.

„Kada se pojave simptomi bolest je često već moža uznapredovala", kaže urolog.

Preporuka je da se urade osnovne analize urina, kreatinina u krvi, procena glomerularne filtracije i krvni pritisak, dodaje.

„Ove kontrole treba raditi i češće kod rizičnih grupa, kao što su dijabetes, hipertenzija i stariji od 60 godina", kaže Milojević.

Dragan Petrov i dalje pije sok od cvekle, ali je počeo redovno da ide i na preventivne preglede.

BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.

Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu i Vajberu. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk

(BBC News, 04.19.2026)