Koliko kafe treba da pijete kako biste se rešili stresa
Newsmax Balkans pre 6 sati
Istraživanja su pokazala da pijenje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnih, ubrzanih otkucaja srca).
Sada su utvrdili količinu kafe koja može smanjiti stres. Veliko istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu Journal of Affective Disorders, proučavalo je samoprocenu unosa kafe i medicinske kartone 460.000 ljudi tokom otprilike 13 godina. Nakon tog vremenskog perioda, podaci su pokazali da su oni koji su pili kafu svakodnevno, tačnije, dve do tri šoljice, imali niži rizik za razvoj poremećaja raspoloženja (tj. velike depresije ili bipolarnog poremećaja) i
