U „Čairu“ počeli treninzi samoodbrane za žene
Glas juga pre 1 dan
Kako je izjavila direktorka SC „Čair“, Branka Aranđelović, program je osmišljen kroz rad sa elementima borilačkih sportova i već na početku privukao je značajan broj učesnica. „Počela je grupa za žene, sa kojima radimo samoodbranu kroz borilačke sportove“, navela je Aranđelović.
Ona je istakla i značaj ovakvih programa, naglašavajući da je važno da žene steknu osnovne veštine samoodbrane i osećaj sigurnosti u svakodnevnim situacijama. Treninzi se sprovode pod stručnim nadzorom, a cilj je unapređenje fizičke spremnosti, samopouzdanja i bezbednosti kroz prilagođen program vežbi.
