Sedam navika koje tiho uništavaju mozak posle 50. godine

Zdravstveni psiholog dr Stiven Almada upozorava da upravo male, često zanemarene rutine mogu imati najnegativniji uticaj. „Celovitost nalaže da zdravlje mozga ne postoji bez zdravlja celog bića – tela i uma“, rekao je on, navodi YourTango. Iako genetika igra ulogu, način života u velikoj meri određuje kako će mozak funkcionisati tokom vremena. Dakle, evo nekih navika koje uništavaju zdravlje mozga nakon 50. godine, piše Index.hr. Rastuća socijalna izolacija