Doručak bez nadutosti - doktor preporučio pet namirnica koje prave razliku
N1 Info pre 8 sati | Net.hr
Nadutost i probavne smetnje neretko su problem koji muči mnoge, a rešenje se često krije u izboru pravih namirnica, posebno za doručak.
Upravo tu temu na jednostavan i pristupačan način obradio je dr Džozef Salhab, sertifikovani gastroenterolog poznatiji na TikToku kao @thestomachdoc. Njegov video sa pet predloga za doručak koji ne izaziva nadutost postao je viralan, što jasno pokazuje koliki je interes javnosti za zdravlje probavnog sistema, prenosi Net.hr. Lekar iznosi pet ključnih grupa namirnica koje pomažu da se izbegne neprijatan osećaj nadutosti. Prvi na spisku je avokado, bogat vlaknima
