Kažu da je ovo najzdraviji obrok na svetu: Pravi se od 4 sastojka i najdugovečniji ljudi ga jedu svaki dan

Bez skupih dodataka ishrani, bez komplikovanih dijeta i bez pomodnih trendova – rešenje je, prema rečima stručnjaka, daleko jednostavnije. Svetski poznati istraživač dugovečnosti Den Bjutner, saradnik National Geographica, godinama proučava zajednice u kojima ljudi redovno žive 100 i više godina. Upravo iz tih krajeva, poznatih kao Plave zone, izdvojio je obrok koji smatra jednim od najzdravijih na svetu. Bjutner je svojim pratiocima na društvenim mrežama otkrio da