Kako nesanica utiče na mentalno zdravlje? Dr Ružica Jokić otkriva tihe simptome koje ignorišemo
Kurir pre 6 sati
Nesanica se često doživljava kao bezazlen problem – nekoliko loših noći koje će proći same od sebe.
Međutim, kada potraje, ona može postati mnogo više od prolazne smetnje i biti prvi znak ozbiljnijih poremećaja mentalnog zdravlja. Koliko su san, stres i raspoloženje zapravo povezani, kada je vreme da potražimo stručnu pomoć i koje greške najčešće pravimo pokušavajući da sami rešimo problem, za Zdravlje Kurir objašnjava dr Ružica Jokić, psihijatar. Diplomu doktora medicine dr Jokić stekla je na Univerzitetu u Beogradu 1983. godine, gde je potom završila i
