Ako sedite ceo dan na poslu to je kao da ste popušili celu paklu cigareta: Nije rešenje samo da ustanete, lekari kažu da samo ovo pomaže
Nova pre 1 dan
Godinama slušamo tvrdnju da je „sedenje novo pušenje“. Zvuči upečatljivo i lako se pamti, ali u stvarnosti je to prilično pojednostavljen pogled na problem.
Da je sedenje uvek najgora opcija, rešenje bi bilo jednostavno samo bismo ustali. Međutim, stvari nisu tako crno-bele. Za veliki broj ljudi stajanje nije alternativa, već svakodnevna obaveza. Zdravstveni radnici, radnici u industriji, nastavnici, prodavci, konobari ili frizeri provode sate na nogama i to ostavlja posledice po njihovo zdravlje. U Evropi su poremećaji mišićno-koštanog sistema najčešći zdravstveni problem na radu. Oni obuhvataju bolove u leđima,
