Profesor otkriva kako sprečiti prevremenu smrt zbog sedenja: Podiže trigliceride, rizik od dijabetesa, raka, bolesti srca...

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno Iako stajanje smanjuje vreme sedenja, ako je dugotrajno i ono ima sličan efekat na metabolizam kao i sedenje Sedenje usporava metabolizam, povećava trigliceride i rizik od dijabetesa tip 2, proširenih vena, duboke venske tromboze, a tokom godina, raste i rizik od demencije, raka, srčanih oboljenja i prerane smrti, kaže dr Skot Lir, profesor