Otkriveno koliko često treba ići na odmor da biste se oporavili od posla: Kad vidite, neće vam biti dobro
Kurir pre 19 sati
Neprestani rad bez predaha dugoročno ne vodi ničemu dobrom, a istraživanja su odavno pokazala da je odlazak na odmor pouzdan način za poboljšanje opšteg fizičkog i mentalnog stanja.
Ipak, čini se da slobodne dane ne koristimo koliko bi trebalo. Studija iz 2025. godine pokazala je da je za oporavak od stresa i sagorevanja na poslu potrebno znatno više odmora nego što ga prosečan zaposleni koristi. Iako postoje brojni razlozi zašto je uzimanje plaćenog odsustva ponekad teško, od straha od zaostajanja u poslu do ograničenog broja dana, prekomeran rad šteti zdravlju, zbog čega je ključno dati prednost opuštanju. Prema pomenutom istraživanju,
