Lečenjem nesanice leče se i druge bolesti: Retko se javlja sama od sebe, a jedna navika je pogoršava, objašnjava psiholog
Blic 26.04.2026
Nesanica najčešće pogađa žene, starije osobe i ljude sa nižim socio-ekonomskim statusom zbog kombinacije raznih faktora rizika Dugotrajna nesanica, koja traje više od tri meseca, smatra se hroničnom i teža je za lečenje Nesanica se retko kad javlja sama od sebe.
Uglavnom je uz druga mentalna ili fizička zdravstvena stanja, a lečenjem problema sa snom, mogu da se poboljšaju i simptomi tih bolesti. Nedostatak sna danas je jedan od psiholoških problema koji se najčešće prijavljuje, smatra se da oko trećina odrasle populacije doživljava česte simptome nesanice. Nesanica muči čovečanstvo od davnina, ali su tokom poslednjih 20 godina naučnici postigli napredak u razumevanju hroničnog nedostatka sna. Julijana Hortesku, viši
