Lekar izdvojio suplemente koje nikako ne smete uzimati zajedno
N1 Info pre 21 dana | Science Focus
Iako su neki suplementi namenjeni da poboljšaju zdravlje, neki u kombinaciji mogu doneti više štete nego koristi.
Ponekad našem telu treba mala pomoć. Iako bi „dobro podmazana mašina“ trebalo da funkcioniše savršeno uz uravnoteženu ishranu i vežbanje, malo dodatne podrške može pomoći da ostanete u vrhunskoj formi. Tu na scenu stupaju suplementi. Dostupan nam je širok spektar vitamina, biljaka i biljnih preparata koji navodno imaju zdravstvene koristi. Međutim, ne slažu se svi međusobno. Uzmimo, na primer, kalcijum karbonat. On se uzima u obliku tableta za ublažavanje simptoma
