Navike na poslu koje mogu da ukažu na depresiju
Nova pre 13 dana
Svako ponekad ima loš dan na poslu, ali ako takvi dani postanu pravilo, možda je u pitanju nešto ozbiljnije. Depresija pogađa oko 280 miliona ljudi širom sveta i ne mora se uvek ispoljavati kao vidljiva tuga ili iscrpljenost. Ponekad se krije u svakodnevnim ponašanjima na poslu.
"Simptomi depresije na poslu mogu biti iznenađujući. Često se dešava da zbog njih budete strogi prema sebi, umesto da ih prepoznate kao ono što zaista jesu", objašnjava Šenon Garsija, psihoterapeutkinja iz centra States of Wellness Counseling. Dugotrajan osećaj beznađa, gubitak interesovanja za aktivnosti, promene u telesnoj težini, problemi sa spavanjem, umor, osećaj bezvrednosti i poteškoće sa koncentracijom neki su od simptoma depresije koji se mogu javiti i na
