Studija pokazala koliko treba često uzimati odmor, ali mnogima to deluje kao nemoguća misija
Nova pre 29 dana
Stalni rad bez odmora dugoročno ne vodi ničemu dobrom, a istraživanja su odavno pokazala da je odlazak na odmor pouzdan način za poboljšanje opšteg fizičkog i psihičkog stanja. Ipak, čini se da slobodne dane ne koristimo onoliko koliko bi trebalo.
Studija iz 2025. pokazala je da je za oporavak od stresa i sagorevanja na poslu potrebno znatno više odmora nego što je potrebno prosečnom zaposlenom. Iako postoji mnogo razloga zašto uzimanje plaćenog slobodnog vremena ponekad može biti teško, od straha od zaostajanja na poslu do ograničenih dana, preopterećenost je štetna po zdravlje, zbog čega je ključno dati prednost opuštanju. Prema pomenutom istraživanju, zaposleni bi trebalo da idu na odmor svaka dva
