Idealna mera kafe - koliko treba piti dnevno za manji rizik od stresa i anksioznosti

Studija je pokazala da i premala i prevelika konzumacija kafe povećava rizik od problema sa raspoloženjem Stručnjaci upozoravaju da reakcija na kofein po pitanju anksioznosti varira i da kafa nije zamena za medicinsku terapiju Kafa je često na lošem glasu zbog izazivanja anksioznosti, ali novo istraživanje sugeriše da bi za neke ljude mogla da postoji kofeinska idealna mera koja bi zapravo mogla da smanji rizik od poremećaja raspoloženja i stresa. Novo istraživanje