Rešite se migrene Stručnjaci otkrivaju koj namirnice smiruju pulsiranje u glavi ima ih 12
Dnevnik pre 16 dana
Napad migrene je intenzivna, često jednostrana pulsirajuća glavobolja koja može da traje od 4 do čak 72 sata.
Praćena je mučninom, povraćanjem i preosetljivošću na svetlost i zvuk. Napad migrene, koju obično najavi aura ili vizuelne smetnje, mogu da izazovu stres, hormonalne promene (menstrualni ciklus), nagle promene vremena, određena hrana, alkohol, nedostatak sna ili preteran san. Napad migrene može da bude veoma iscrpljujuć. Konzumiranje raznovrsnih zdravih namirnica i održavanje hidratacije mogu mnogo da doprinesu sprečavanju ili ublažavanju migrene i glavobolje. Zbog
