Lekari ga hvale, ali mi okrećemo nos: Ovo povrće štiti pankreas i reguliše nivo šećera
Nova pre 14 dana
Zahvaljujući snažnom antioksidansu koji deluje kao zaštitni štit, brokoli je povrće koje bi trebalo redovno da se nađe na vašem jelovniku.
Ne samo da smanjuje upale i oksidativni stres, koji su glavni neprijatelji pankreasa, već podstiče i odbrambene mehanizme organizma i pomaže u neutralisanju slobodnih radikala. Nije slučajno što se brokoli smatra jednom od najzdravijih namirnica. Sadrži sulforafan, moćan antioksidans koji pomaže telu u borbi protiv upala i oksidativnog stresa. Upravo ovi faktori najviše ugrožavaju pankreas i mogu dovesti do njegovog oštećenja. Sulforafan aktivira odbrambene
