Hormoni, genetika, način života: Zašto se masnoća nakuplja oko stomaka?
Newsmax Balkans pre 30 dana
Masnoća oko stomaka nije tu slučajno. Telo je sklono da energiju skladišti upravo u tom području iz više razloga, a najčešće se radi o kombinaciji hormona, načina života i genetike.
Jedan od glavnih uzroka je hormonalni odgovor na stres. Kada ste pod stresom, telo luči hormon kortizol, koji podstiče skladištenje masnoće u predelu abdomena. To je evolucijski mehanizam - telo čuva energiju za potencijalne krizne situacije - ali u savremenom načinu života taj sistem često radi protiv nas. Prekomeran unos kalorija, posebno iz rafinisanih šećera i prerađene hrane, dovodi do nakupljanja tzv. visceralne masti, one koja se taloži oko unutrašnjih
