Pravilno pranje zuba: Koju grešku pravimo svakog jutra
Newsmax Balkans pre 7 dana
Stručnjaci savetuju kako pravilno treba prati zube kako bi se očuvala zubna gleđ. Iako mnogi imaju naviku da zube peru nakon doručka, to bi moglo da šteti zubima.
Razlog je što kiseline iz hrane privremeno omekšavaju gleđ, pa pranje odmah nakon obroka može dovesti do njenog oštećenja. Preporuka stomatologa je da se zubi peru pre doručka ili da se nakon jela sačeka najmanje 30 minuta. Na taj način gleđ dobija vreme da se oporavi, čime se smanjuje rizik od oštećenja. Takođe, pranje zuba pre obroka stvara zaštitni sloj koji pomaže u borbi protiv kiselina iz hrane. Ako ste već doručkovali, bolje je prvo isprati usta vodom, a tek
