Paradoks praznog stomaka: Visok šećer u krvi ujutru, a nije zbog hrane
Blic pre 28 dana
Četiri ključna hormona insulin, amilin, GLP-1 i glukagon regulišu glukozu u krvi 24/7 Fenomen zore može da izazove skokove glukoze rano ujutru čak i bez jela Iako je logično pomisliti da je za visok nivo šećera (glukoze) u krvi ujutru kriva kasna večera, pravi uzrok su najčešće hormoni koji u ranim satima šalju pogrešne signale jetri.
Visok nivo šećera u krvi ( hiperglikemija) na prazan stomak, izmeren pre doručka, u najmanju ruku je zbunjujući - naročito za osobe koje striktno prate režim ishrane. Postavlja se opravdano pitanje: zašto bi šećer rastao nakon više sati sna, ako u organizam nisu uneti nikakvi ugljeni hidrati? Situaciju dodatno komplikuje čest paradoks: nivo šećera u krvi nakon buđenja može da bude niži kada se hrana konzumira neposredno pre spavanja, nego kada se uopšte ne unosi.
