Slab stisak kao signal organizma: Fizioterapeutkinja upozorava na zanemarene mišiće šake
Newsmax Balkans pre 26 dana
Fizioterapeutkinja Devin Trahman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promene u organizmu. Zbog toga preporučuje vežbe za jačanje mišića šake.
Klinička direktorka ustanove Physical Therapy Central u SAD izjavila je za Fit&Well da se ovom segmentu često posvećuje premalo pažnje, iako je važan za niz svakodnevnih aktivnosti. Kako je objasnila, snažne šake nisu važne samo za otvaranje tegli ili nošenje kesa, već i za držanje čaše vode, korišćenje pribora za jelo, zakopčavanje odeće, kao i sigurno oslanjanje na hodalicu ili štap. Ona ističe da fizioterapeuti snagu stiska koriste i kao klinički pokazatelj
