Jednostavna promena u ishrani mogla bi da smanji rizik od visokog krvnog pritiska za 30 odsto
N1 Info pre 1 dan | BBC Science Focus
Procenjuje se da 1,4 milijarde odraslih širom sveta ima visok krvni pritisak, što ih izlaže riziku od srčanog i moždanog udara.
Pasulj je zaista dobar za srce, pokazuje nova studija iz Velike Britanije i Norveške. Istraživači su otkrili da je veći unos mahunarki - kao što su pasulj, grašak i sočivo - kao i proizvoda od soje - uključujući tofu, edamame i miso - povezan sa manjim rizikom od visokog krvnog pritiska. Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, pogađa procenjenih 1,4 milijarde odraslih osoba uzrasta od 30 do 79 godina širom sveta, a ako se ne leči može dovesti do srčanog
