Ako vas osećaj trzanja u nogama noću drži budnim, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema
Euronews pre 17 sati | Autor: Independent
Sindrom nemirnih nogu može vas držati budnim tokom noći, izazivajući osećaj pečenja, trzanja ili pulsiranja u nogama zbog kog je teško ostati miran dok ležite.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da je ovaj neurološki poremećaj često znak problema koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Nedostatak gvožđa, poznat i kao anemija, može narušiti sposobnost organizma da proizvodi hormon sreće dopamin, koji reguliše pokrete nogu. Nedostatak može izazvati plitak dah, odsustvo koncetracije, ubrzan rad srca i srčanu slabost. Unošenje više gvožđa kroz svakodnevnu ishranu može pomoći u smanjenju rizika od ovih komplikacija i
