Šta to ima pasulj što sprečava visok krvni pritisak i čuva srce: Nauka objasnila kako prkosi hipertenziji

Mahunarke sadrže vlakna, kalijum, magnezijum i bioaktivna jedinjenja koja pomažu u regulaciji krvnog pritiska Sojini proizvodi dodatno mogu da pomognu u snižavanju pritiska i smanjenju rizika od gojaznosti Ishrana bogata mahunarkama, kao što su pasulj, sočivo, leblebije, soja i sojine namirnice poput tofua, mogu da poboljšaju zdravlje srca smanjenjem rizika od razvoja visokog krvnog pritiska pokazala je nova analiza. Najnovija otkrića objavljena 7. maja u naučnom