Pogrešne navike koje holesterol voli posle 17 časova: Stručnjaci ističu 4 koje treba da izbegavaju osobe sa visokim LDL
Blic pre 2 dana
Telo predveče menja brzinu rada, pa navike koje prođu neprimećeno ujutru, uveče postaju ozbiljan teret za arterije Visok holesterol je faktor rizika i za srčani i za moždani udar Visok holesterol direktno ugrožava prohodnost krvnih sudova, a način na koji se provodi vreme nakon 17 časova može presudno da utiče na nivo lipida u krvi.
Promena određenih rutina u finišu dana ključna je strategija za dugoročno očuvanje zdravlja srca. Telo predveče menja brzinu rada, pa navike koje prođu neprimećeno ujutru, uveče postaju ozbiljan teret za arterije. Pogrešni potezi pre spavanja remete prirodno čišćenje krvotoka i podstiču telo da skladišti holesterol umesto da ga reguliše. Svesno izbegavanje četiri specifične zamke nakon pet popodne omogućava sistemu da se regeneriše bez nepotrebnog stresa i opasnih
