Za osobe sa visokim krvnim pritiskom nije bitan samo san, već i u kom položaju spavaju
Blic pre 18 sati
Loš san može da poremeti način na koji telo kontroliše krvni pritisak Ukoliko kod nekog izostaje prirodan pad krvnog pritiska u toku spavanja, to može da poveća rizik od srčanih oboljenja Dobar san je ključan za zdravlje, a većini odraslih je potrebno osam sati noću.
On pomaže i u kontroli krvnog pritiska dok loš san može dovesti do visokog krvnog pritiska i problema sa srcem. Osim što je bitan kvalitetan san, za osobe koje imaju visok krvni pritisak bitno je i u kom položaju spavaju. Izbor pravog položaja za spavanje može pomoći u kontroli visokog krvnog pritiska, dok drugi može da utiče na njegov skok. Odrasli koji spavaju manje od sedam sati noću skloni su razvoju ozbiljnih zdravstvenih problema tokom vremena, kao što su
