Novo istraživanje otkrilo: Brzo mršavljenje može biti delotvornije od postepenog
Danas pre 13 sati | Danas online
Novo istraživanje pokazalo je da osobe koje brže mršave ostvaruju veći gubitak kilograma u poređenju sa onima koje mršaju postepeno, ali i da imaju veće šanse da zadrže postignute rezultate nakon godinu dana.
Delovalo nam je potpuno logično da ljudi koji brzo i u kratkom vremenskom periodu gube težinu imaju tendenciju da lakše vrate te kilograme, za razliku od onih koji postepeno gube težinu. Godinama smo verovali u ovu verziju, i upravo je to stav koji se prenosio sa generacije na generaciju. Zato je jedna studija iznenadila čak i one koji su je sproveli. Studija, objavljena na Evropskom kongresu o gojaznosti u Turskoj, procenila je efekte brzog programa mršavljenja u
