Lekar otkriva najveću grešku koju ljudi prave sa keto dijetom
N1 Info pre 17 sati | Express.co.uk index.hr
Kardiolog ukazao gde ljudi često greše kada primenjuju keto dijetu i kako se to odražava na srce.
Keto dijeta poslednjih godina postala je izuzetno popularna među ljudima koji žele brzo da smršaju. Reč je o načinu ishrane sa veoma malo ugljenih hidrata i visokim udelom masti, zbog kojeg telo ulazi u stanje ketoze i energiju počinje da dobija iz masti umesto iz ugljenih hidrata, piše "Daily Express". Međutim, kardiolog Frančesco Lo Monako upozorava da mnogi prave istu grešku -keto dijetu sprovode predugo, prenosi Index.hr. "Keto je ekstremna dijeta i sme da se
