Ovo su tri načina da budete otporniji na stres
Forbes pre 8 sati | Forbes
Većina nas nosi prećutnu pretpostavku da je način na koji se nosimo sa situacijom koja izaziva stres uglavnom unapred određen proizvod temperamenta, vaspitanja ili neke stabilne osobine karaktera koja ili ostaje čvrsta pod pritiskom ili ne.
Međutim, psihologija nudi znatno dinamičniju sliku. Studija iz 2024. godine, objavljena u časopisu Journal of Research in Personality, pratila je više od 1.000 učesnika kroz dnevnike svakodnevnih stresnih situacija. Pokazala je da se svih pet glavnih osobina ličnosti značajno menja kao odgovor na svakodnevni stres. Ličnost i stres su u neprekidnoj međusobnoj interakciji: stres oblikuje ličnost, ali ličnost takođe određuje koliko će osoba biti izložena stresu,
