Spas posle burne noći Ove namirnice najbrže leče mamuruluk, a jedna stvar koju svi rade samo pogoršava pakao
Dnevnik pre 19 sati
Buđenje sa glavoboljom, suvim ustima i mučninom neprijatan je početak dana, ali postoje načini za ublažavanje simptoma.
Pravilan odabir hrane i pića može značajno pomoći telu da se brže oporavi, rehidrira i ublaži glavobolju, mučninu i umor, a masna hrana koju mnogi preporučuju zapravo ne pomaže onoliko koliko se misli. Uzroci mamurluka Alkohol je diuretik, što znači da podstiče izlučivanje tečnosti iz tela. To dovodi do dehidracije i gubitka važnih elektrolita poput natrijuma, kalijuma i magnezijuma, što uzrokuje glavobolju, slabost i umor. Konzumacija alkohola takođe može smanjiti
