Neurolozi upozoravaju: Ova večernja navika može ozbiljno oštetiti mozak

Stručnjaci ističu da je kvalitetan san ključan za oporavak organizma, pamćenje i koncentraciju, jer se tokom noći mozak regeneriše i obrađuje informacije prikupljene tokom dana. „Noć je period kada mozak obavlja najveći deo procesa oporavka“, objasnio je dr Džasdip S. Hundal za Parade. Neurolozi upozoravaju da redovna konzumacija alkohola može negativno uticati na mozak i njegove funkcije. „Alkohol smanjuje mozak“, rekao je dr Favad Mijan, neurolog i osnivač