Semenke koje mnogi grickaju iz navike zapravo su pravo nutritivno blago

Danas pre 15 sati  |  Danas online
Semenke koje mnogi grickaju iz navike zapravo su pravo nutritivno blago

Kada su grickalice u pitanju, mnogi misle da moraju da biraju između ukusa i zdravlja.

Ipak, semenke suncokreta sve češće se izdvajaju kao odličan izbor koji spaja oba. Bogate su proteinima, vlaknima, vitaminom E i važnim mineralima, pa ih nutricionisti povezuju sa brojnim benefitima za organizam. Mogu se jesti samostalno, dodavati salatama ili koristiti kao ukusan dodatak različitim jelima. Prema podacima Ministarstva poljoprivrede SAD (USDA), 100 grama sirovog semena suncokreta sadrži skoro 19 grama proteina. Naučni pregled objavljen u časopisu
Otvori na danas.rs

Pročitajte još

Sociolog Đokica Jovanović za Danas: Intuicija mi šapće da su sukobi nakon protesta na Slaviji inscenacija teške i mučne vlasti…

Sociolog Đokica Jovanović za Danas: Intuicija mi šapće da su sukobi nakon protesta na Slaviji inscenacija teške i mučne vlasti

Danas pre 5 sati
Objavljena lista kandidata za izbore u Komori medicinskih sestara i zdravstvenih tehničara Srbije

Objavljena lista kandidata za izbore u Komori medicinskih sestara i zdravstvenih tehničara Srbije

Danas pre 2 sata
Studenti u blokadi: Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Studenti u blokadi: Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Glas Zaječara pre 5 sati
„Studenti nude sistemska rešenja“: Slavija od zahteva do političke artikulacije studentskog pokreta

„Studenti nude sistemska rešenja“: Slavija od zahteva do političke artikulacije studentskog pokreta

Insajder pre 11 sati
Studenti u blokadi: Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Studenti u blokadi: Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Pravda pre 14 sati
Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Izbor je na svima nama, ili Srbija ili mafija

Ozon press pre 15 sati
Jugoslav Ristić na studentskom skupu na Slaviji: Dok radnicima u proizvodnji ne bude bolje, neće moći da bude ni u…

Jugoslav Ristić na studentskom skupu na Slaviji: Dok radnicima u proizvodnji ne bude bolje, neće moći da bude ni u obrazovanju, ni u zdravstvu, ni u kulturi

Glas Šumadije pre 16 sati

Ključne reči

IzboriPoljoprivreda

Društvo, najnovije vesti »

Gosti „Utiska nedelje“: Istraga o ubistvu na Senjaku više liči na „kontrolu štete“

Gosti „Utiska nedelje“: Istraga o ubistvu na Senjaku više liči na „kontrolu štete“

Danas pre 4 minuta
Advokat Ivan Ninić u Utisku nedelje: Ubijeni Nešović povezivan sa Kokezinom „paralelnom carinom“

Advokat Ivan Ninić u Utisku nedelje: Ubijeni Nešović povezivan sa Kokezinom „paralelnom carinom“

Danas pre 1 sat
I Boža je vi/de(đa)o Vučića

I Boža je vi/de(đa)o Vučića

Danas pre 2 sata
100 godina Univerzitetske biblioteke „Svetozar Marković“

100 godina Univerzitetske biblioteke „Svetozar Marković“

Danas pre 2 sata
„Rušilački pohod plaćenika režima sa potpisom bezbednosnih službi“: Ko je odgovoran za nasilje nakon mirnog studentskog skupa…

„Rušilački pohod plaćenika režima sa potpisom bezbednosnih službi“: Ko je odgovoran za nasilje nakon mirnog studentskog skupa na Slaviji?

Danas pre 3 sata