Najbolji redosled jedenja hrane za zdravlje creva, prema gastroenterolozima
N1 Info pre 10 sati | index.hr
Čak i ako ste tek početnik kada je reč o brizi o zdravlju, verovatno znate da je zdravlje creva ključno za gotovo sve funkcije organizma.
Osim na varenje, stanje creva utiče na raspoloženje, imunitet, pa čak i na rizik od razvoja hroničnih bolesti. Iako je važno šta jedete, jednako je bitan i redosled kojim unosite različite namirnice, prenosi Index. Možda mislite da to nije važno jer se sve ionako pomeša u želucu, ali gastroenterolozi tvrde da obraćanje pažnje na redosled konzumiranja hrane donosi određene prednosti. Četiri gastroenterologa sa kojima je razgovarao HuffPost preporučila su identičan
